Верховая езда и конные прогулки - отличный способ совместить приятное с полезным.
Во время конной езды вырабатывается ровная осанка, улучшается кровообращение без создания нагрузки на сердце и легкие, мышцы приходят в тонус.
Занятие верховой ездой - прекрасный способ тренировать вестибулярный аппарат и баланс.
Общение с лошадьми будет очень полезно и после тяжелой трудовой недели. Лошади отлично прогоняют депрессивные и меланхоличные состояния,